L'orientation humaniste est basée sur la capacité de l'être humain à diriger son existence et à se réaliser pleinement. L'accent est mis sur la capacité de la personne à prendre conscience de ses difficultés et de ses ressources et de modifier en profondeur sa façon d'être et d'agir: Jean Garneau. Sur le site Red Psy vous trouvez les écrits de psychologues spécialisés en auto-développement et leurs divers outils, comme développer la confiance en soi, être fidèle à soi-même, estime de soi 1, estime de soi 2, se décider, affronter les difficultés, agressivité et affirmation, l'expression qui épanouit.
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